Tras un embarazo tus rectos abdominales quedan separados de manera fisiológica, pero si esta separación es excesiva y el tejido de la línea alba se ha dañado, puede comprometer a su función de estabilización lumbar y gestión de las presiones que ha de soportar.

En estas clases vamos a trabajar tu abdomen de manera progresiva y específica hasta que vuelva a ser competente, te permita cargar pesos y volver a tu actividad habitual.