Conócenos

Anabel Sierra Gracia

Fisioterapéuta / Osteopáta
Nº Colegiada: 1051

Mis primeros estudios universitarios fueron Magisterio de Educación física y Ciencias de la Actividad física y el deporte en Zaragoza y Huesca respectivamente, formaciones que siempre fui guiando hacia la salud. Tras trabajar como monitora de espalda sana, natación terapéutica y otras actividades relacionadas con dolencias de espalda, decidí formarme en Fisioterapia, estudios que cursé en Soria y que me llevaron a realizar el Máster de Osteopatía, disciplina que ha marcado mi forma de trabajar. Siempre he compaginado el trabajo individual de Fisioterapia con clases grupales, en las que disfruto viendo cómo las personas mejoran su postura y movimiento y que para mi son fundamentales si la persona quiere realizar cambios durareros.

En los últimos años me he especializado en el ámbito de la ginecología y obstetricia, el abordaje del suelo pélvico en hombre y mujer, las disfunciones sexuales y el acompañamiento de la mujer embarazada en todas sus fases. Parece tabú hablar de necesidades básicas como la micción, defecación o el sexo, pero si estas necesidades no están resueltas es difícil ser feliz. Por eso, esta parte de la Fisioterapia me parece vital.

Seguir en continua formación, transmitir lo que sé y aprender de cada paciente es lo que hace que ame esta profesión. Durante este camino he tenido la suerte de conocer grandes profesionales, que me han transmitido sus conocimientos, guiado en esta profesión y a los que estoy profundamente agradecida, los cuales forman parte de este pequeño proyecto que es eira. La montaña siempre ha sido mi sanación, el lugar donde encontrar mi quietud y serenidad, por eso hice del Pirineo mi hogar.

María Lázaro Revuelto

Fisioterapéuta
Nº Colegiada: 1845

Mi primera formación dentro del ámbito de la salud fue el Grado Superior de Dietética y Nutrición, que realice en Zaragoza allá por el 2012.

Siempre he sentido un profundo interés por el cuerpo humano, por qué somos como somos, por qué nos movemos como nos movemos y qué podemos hacer para mejorar nuestro estado de salud. Es por ello que decidí estudiar Fisioterapia, formación que realice en la Universidad de Zaragoza, y que complete con máster de Terapia Manual Ortopédica.

Me gusta combinar el tratamiento manual con ejercicio terapéutico ya que a mi modo de ver el movimiento es esencial para la vida, y sin él nuestro cuerpo desarrolla numerosas patologías. Quise seguir ampliando mis conocimientos relacionados con el ejercicio terapéutico y realice diferentes formaciones, entre ellas instructora de Pilates por la Asociación Española de Fisioterapeutas Expertos en Pilates. Estos últimos años he estado compaginando tratamientos individuales con clases grupales de Pilates Terapéutico.

En los últimos meses me he estado especializando ginecología y obstetricia, y es qué a pesar de que poco a poco vamos rompiendo tabúes y la población tiene más conocimientos sobre alteraciones de suelo pélvico, incontinencia urinaria y disfunciones sexuales, sigue siendo mucho el trabajo que queda por hacer para que, tanto mujeres como hombres, puedan tener una vida completamente saludable.

Mi intención es seguir formándome, compartir mis conocimientos y aprender de cada paciente, con el fin de mejorar la calidad de vida de las personas que acuden a mí para sus tratamientos. Me gustaría poder desempeñar esta función en el Pirineo Aragonés, puesto que es entre estas montañas dónde siento que he encontrado mi hogar.

Cris Aramburo

Profesora de yoga y shiatsu

Estudié Psicología y al acabar la carrera me formé como profesora de yoga y meditación. Entendí que a veces, la terapia verbal y la narrativa no alcanzan a revelar toda la información que tenemos sobre lo que estamos viviendo.

Estas ganas de comprenderme a mi y al ser humano como un todo más complejo que solo la mente, me llevaron a investigar técnicas variadas. El teatro como herramienta terapéutica, la expresión artística o el movimiento libre me daban información esencial y consciencia de mis propios patrones. Seguí investigando y me formé en el trabajo de trauma y la regulación del sistema nervioso.

Con más de 12 años de experiencia en la facilitación del trabajo somático sé que la experiencia corporal ofrece un enfoque revelador.

Hoy integro el trabajo desde el cuerpo como herramienta para la evolución personal, la salud física y mental. Hay autenticidad en el proceso de cada uno y este trabajo terapéutico te ofrece herramientas altamente personalizadas.

Ana Muñoz

Licenciada en ciencias de la actividad física y el deporte
Nº Colegiada: 56.668

Desde pequeña mamé el ejercicio físico y el movimiento como estilo de vida, y ello hizo que mi vocación estuviera clara.

Realicé la Licenciatura de Educación Física en Barcelona, donde pude corroborar que en el ámbito de la salud estaba mi sitio.

Siempre me ha gustado trabajar con poblaciones especiales y poder ayudar a todas las personas a mejorar su calidad de vida por medio del ejercicio físico y la combinación de hábitos de vida saludables.

Completé los estudios con un Máster de Prescripción de Actividad Física para la Salud para poder abordar las distintas patologías y acompañarlas de movimiento y actividad.
Poco a poco me he ido especializando en el mundo femenino y todas sus etapas hormonales.

Me gusta acompañar a cada persona y mejorar su calidad de vida dotándola de movimiento, ligereza y bienestar.

En Eira Fisioterapia trabajamos codo con codo con el equipo de fisioterapeutas para abordar nuestras sesiones de una manera más controlada y especializada.

Beatriz Blanes

Nutricionista y PNI
Nº Colegiada: ARA00143

Durante estos años Eira ha ido creciendo y hemos ido creando un equipo de profesionales con las que poder atenderte de manera integral. En este caso os presentamos a Bea Blanes nutricionista, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Facultad de Huesca.

Sigo formándome y actualizándome para poder ofrecer tratamientos más completos y especializados.

Me uno con mucha ilusión al equipo de profesionales de Eira para aportar mi granito de arena en lo que supone un tratamiento integral de salud.

Trabajo aplicando una NUTRICIÓN INTEGRATIVA, a través de pautas personalizadas de nutrición y de estilo de vida, centrándome sobre todo en:

Salud Hormonal de la Mujer:

  • Irregularidad del ciclo
  • Síndrome de ovario poliquístico
  • Endometriosis
  • Menopausia
  • Apoyo en tratamientos de fertilidad
  • Tiroides

Salud Digestiva:

  • Dolor de estómago, ardor, reflujo
  • Hinchazón abdominal
  • Disbiosis
  • SIBO
  • Enfermedad inflamatoria intestinal

Nutrición en embarazo y lactancia

  • Control de peso

Nutrición clínica

C/Ramón y Cajal nº 1 – 1ºB 22700 Jaca (Huesca)

eira@eirafisioterapia.es

974 002 077 / 633 972 452

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