Yoga prenatal

En las clases de Yoga Prenatal generamos un lugar de cuidado, un espacio donde conectar contigo y tu bebé. Un momento donde movilizar tu cuerpo de una forma suave, consciente y acompañada para acoger mejor el momento en el que te encuentras.

El yoga para embarazadas aporta un trabajo a nivel global: corporal, mental y emocional. Las movilizaciones y las respiraciones servirán para aumentar la energía y fuerza física así como la conexion emocional con la vivencia del embarazo.

La práctica regular de yoga prenatal permite a la mujer disfrutar de los tiempos de cambio corporales, acompañarlos y vivirlos.

C/Ramón y Cajal nº 1 – 1ºB 22700 Jaca (Huesca)

eira@eirafisioterapia.es

974 002 077 / 633 972 452

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